Avocadosmoothie met mango en kokos
0-10 minuten
Met shakes en smoothies kun je mijn kinderen en mij erg blij maken. Niet één die we maken is hetzelfde! Het verschil tussen een shake en een smoothie is de focus van de ingrediënten: in een shake is zuivel de basis en in een smoothie fruit. En dan is er ook nog een smuice: een combinatie van een smoothie en een juice (sapje dus, uit de sapcentrifuge). Smoothies schijn je te 'moeten' maken met bevroren fruit, maar daar trek ik me niks van aan. Al is het in de zomer natuurlijk wel lekker.
Enfin, stof de blender maar af!
Ingrediënten
voor 4 personen

2 mango's
2 avocado's
1 banaan
sap van een 1/2 citroen
100 ml kokosmelk
200 ml (soja)melk
100 ml water
ook nodig: een blender of staafmixer.
Reacties
Wat vond je van dit recept ? Heb je een tip om het nog beter te maken of een vraag aan de kok ?
om een reactie te plaatsen.
Meer recepten